Waarom wij kiezen voor STOTT Pilates

The English language version of this blog can be found here.

Bij The Energy Boutique kiezen wij bewust voor de STOTT PILATES methode omdat kennis en kwaliteit het verschil maken.

Waarom wij kiezen voor de STOTT PILATES® methode in The Energy Boutique

Pilates is booming! Overal openen studio’s hun deuren en steeds meer mensen ontdekken hoe fantastisch het is voor kracht, flexibiliteit en balans. Maar… niet elke les is van topkwaliteit. Bij The Energy Boutique kiezen wij bewust voor de STOTT PILATES® methode. Waarom? Omdat kennis en kwaliteit het verschil maken.  En laten we eerlijk zijn: trainen bij een instructeur die precies weet wat 'ie doet, is toch véél fijner én effectiever dan zomaar wat bewegingen uitproberen?

Educatie als fundament

Pilates is veel meer dan een beetje rekken en strekken. Het is een doordachte bewegingsmethode die gebaseerd is op wetenschappelijke principes zoals anatomie, biomechanica en fysiologie. Daarom vinden wij het cruciaal dat onze instructeurs goed zijn opgeleid. Een expert kan niet alleen de oefeningen helder uitleggen, maar ze ook afstemmen op wat jij nodig hebt. Zo train je veilig en effectief, zonder kans op blessures. En zeg nou zelf, wie wil dat nou niet?

Waarom de STOTT PILATES® methode?

STOTT PILATES® is niet zomaar een methode; het is een van de meest gerenommeerde en wetenschappelijk onderbouwde Pilates-stijlen ter wereld. Wat maakt het zo bijzonder?

• Moderne aanpak: Ontwikkeld in samenwerking met fysiotherapeuten en bewegingswetenschappers.
• Gezond voor je rug en gewrichten: STOTT behoudt de natuurlijke curves van je wervelkolom. Je rug krijgt de ondersteuning die het nodig heeft, zonder geforceerde houdingen.
• Voor iedereen toegankelijk: Of je nu een beginner bent of al jaren traint, jong of ouder – deze methode past zich aan jouw niveau aan.
• Meer dan alleen core strength: Natuurlijk versterk je je core, maar STOTT helpt je ook met functionele bewegingen die je dagelijks leven makkelijker maken.

Pilates is populair, maar... kies je studio slim!

De afgelopen jaren is Pilates explosief gegroeid. Fantastisch, maar het brengt ook een uitdaging met zich mee: niet elke instructeur heeft de juiste kennis en niet elke studio biedt écht goede begeleiding. En laten we eerlijk zijn, het laatste wat je wilt is een instructeur die niet weet hoe hij jou veilig en effectief kan laten trainen.

Bij The Energy Boutique willen we meer zijn dan ‘zomaar een studio’. Wij geloven dat een Pilates-instructeur een expert moet zijn. Iemand die weet hoe het lichaam functioneert, waar de valkuilen zitten en hoe oefeningen aangepast kunnen worden zodat jij veilig en effectief traint. Daarom investeren wij continu in scholing en certificering. Want jij verdient het allerbeste!

Onze belofte: Kwaliteit boven kwantiteit

Pilates is overal, maar wij doen het nét even anders. Onze lessen zijn kleinschalig en persoonlijk, zodat jij altijd de aandacht krijgt die je verdient. Onze instructeurs zijn hoogopgeleid en gecertificeerd in de STOTT PILATES® methode. En onze studio? Die voelt als een tweede thuis – een plek waar expertise en een warme sfeer samenkomen.

Wil je zelf ervaren waarom STOTT PILATES® voor ons dé standaard is?

Kom langs bij The Energy Boutique en voel het verschil! Kijk HIER voor ons lesschema.