The Energy Boutique | Personal Training, Pilates & Health Coaching

Unieke, boutique training studio gespecialiseerd in Healthy, Energetic & Active Ageing

Benoordenhout – Den Haag

Onder leiding van Helen Essers (personal trainer, health coach & biomechanics exercise specialist) vind u in de architectonische Nirwana flat in de wijk Benoordenhout een luxe boutique training studio. The Energy Boutique biedt een exclusieve een-op-een aanpak. U traint in een ruimte die alleen voor u beschikbaar is. Dit biedt privacy en persoonlijke aandacht van uw eigen trainer. De expertise van de ervaren trainers en coaches bij The Energy Boutique gaat diep en met een op maat gemaakt programma gaan we voor optimaal resultaat zodat u zich weer gezonder, fitter en vol energie voelt. Ons motto is “Healthy, Energetic & Active Ageing”. Beweging, voeding en ontspanning in de juiste balans is waar het om gaat bij gezond en vitaal ouder worden. De sessies zijn volgens afspraak en op een tijd die u het beste uitkomt.

“Ik hoop u snel te mogen begroeten in The Energy Boutique.” Helen Essers

“With training sessions of only one hour a week I conquered my lower back problems and shoulder injury.” Susanne The Hague

“The three years I spent under Helen’s watchful eye have done wonders for both my body and mind.” Janja Brussels

“Ik heb minder pijn in mijn nek en heup en ben niet meer zo stijf en kan zelfs “planken” en dat op mijn 72ste.” H. Bijloos Den Haag

Movement

Gepersonaliseerde 1 op 1 training

ACE and Stott Pilates geaccrediteerd

Nutrition

Gepersonaliseerd voedings advies “puur en gezond”

BGN accreditatie

Relief

Gepersonaliseerd advies over pijn beheersing en stress reductie

MELT geaccrediteerd