Recharge Your Vitality

The Energy Boutique wil mensen helpen gezond, en dus gelukkig, te leven! Wij richten ons met name op “Healthy, Energetic & Active Ageing” met grote aandacht voor vitaliteit – “Recharge Your Vitality”. Dit doen wij door onze expertise op het gebied van beweging en voeding over te brengen in de vorm van oefeningen, informeren en adviseren. De sfeer bij The Energy Boutique is warm, veilig en “energizing”. Daarom komen onze loyale cliënten hier graag trainen en werken onze trainers met plezier voor ons.

Movement

Wil jij je fitter, gezonder en energieker voelen? Wij helpen je graag met een bewegingsprogramma dat speciaal op jou is afgestemd om het beste uit jezelf te halen.

Nutrition

Gezond eten is cruciaal als het gaat om vitaliteit. Wij laten je zien dat lekker en gezond eten niet moeilijk of ingewikkeld hoeft te zijn. Met de tools die we je geven kun je dit makkelijk zelf doen in je dagelijkse leven. Ook bieden wij “Simply Food” workshops aan.

Relief

Bij klachten of pijn kijken we zorgvuldig naar het lichaam om te zien “wat” de klacht geeft om vervolgens te begrijpen “waarom” dit zo is. Daarna stellen we een persoonlijk programma samen met een focus op het bewegen van je lichaam met de juiste techniek en correcte houding.

Locatie

Onze grondig verbouwde en nieuw ingerichte studio bevindt zich in de architectonische Nirwana-flat op de hoek van de Benoordenhoutseweg en het Willem Witsenplein, tegenover het Haagse Bos. Een bewuste keuze die veel te maken heeft met de omringende buurt, de wijk Benoordenhout. Een statige en groene wijk die de uitstraling van The Energy Boutique helemaal tot haar recht doet komen.

Helen

Helen

Biomechanics Specialist

Ik vind regelmatige bijscholing van cruciaal belang – U bent dus verzekerd van vakkundige begeleiding.
Met mijn personal training en Pilates sessies deel ik mijn passie voor een gezonde, actieve levensstijl. Verwacht geen bootcamptrainer maar een trainer en coach met veel ervaring, kennis en kunde. Een trainer die met veel aandacht, passie, energie en humor, het beste uit jou haalt. Mensen helpen veranderen en zien dat zij vertrouwen krijgen in hun eigen kunnen vind ik geweldig om te zien. Ik word erg blij en enthousiast van iedere positieve stap. Het maakt niet uit hoe groot die stap is. Samen op weg naar jouw gezondere levensstijl. Recharge Your Vitality!

Charlotte

Life & Welness Coach - CLway2go

CLway2go.com

Charlotte is a certified Master Coach from Australia AIPT. She is also a Certified NLP & ICF Coach. Charlotte has been working around the world for the last 27 years. Lived and raised two kids in a international environment and always had her focus on health and well-being. Are there changes you would like to make in your life?Relationships, health and well-being, weight-lost, emotional eating, stress, going through a divorce, maybe you want a total healthier lifestyle for you or the whole family, are you struggling with depression, anxiety, teenagers challenges, are you being an expat in Den Haag( feeling lonely )or are you struggling with some other challenges in your life? For me, successful life coaching is a constructive process of working through indecision and confusing, sorting out what works for you and what doesn’t, setting realistic and achievable goals and gaining greater self-awareness and self respect in the process. My approach is holistic, which means embracing every aspect of who you are and how you function. Do you need some help setting goals and putting a holistic plan together to get you from where you are now, to where you would like to be? Make yourself a priority and please contact me for future questions you might have.

Titia

Fysiotherapeut - Onderhanden Fysiotherapie

onderhandenfysiotherapie.nl